Воздействие на органы дыхания

Человек в праве восхищаться своим организмом. Более сложной и взаимозависимой системы в природе не существует. Кроме этого, организм человека очень разумен, он всеми силами защищает себя от болезней и других неприятных внешних воздействий. А человек, в свою очередь, должен только помогать своему телу. Но не всем внутренним органам человек уделяет должное внимание и заботу.

К числу таких, незаслуженно обделенных заботой, можно с полным правом отнести органы дыхания. Кажется, о чем беспокоиться? Дыхание — это естественный рефлекс выживания. Человек может прожить некоторое время без еды. Немного меньше «протянет» тот, кто не пьет воду. А потребность в дыхании возникает постоянно, каждые 5-10 секунд. И без этого никак нельзя. Стоит только задержать дыхание, как организм начинает требовать глотка свежего воздуха.

Многие современные лечебные программы выдвигают тезис, что правильное дыхание, дыхательные гимнастики могут справиться со многими недугами. Полученный при дыхании кислород питает кровь, которая в ответе за весь организм. Воздух в хорошо натопленной бане содержит такое количество кислорода, которое сможет обеспечить человеку нормальное дыхание. И хоть органы дыхания, как и все остальные жизненно важные системы, начинают более интенсивную работу, легкие вполне справятся со своей задачей. Дыхание становится более частым. Так организм стремится получить необходимое ему количество кислородной энергии.

Недостаток кислорода может быть в небольшом помещении бани при скоплении большого количества человек. А также в парной, если она наглухо закрывается, и ее перед Вами посетили около 5-10 человек. Воздух в таких условиях становится мертвым, потому что количество углекислого газа в нем с каждым выдохом только увеличивается. Этого не скажешь про кислород. Воздух можно оживить только свежими веяниями со стороны.

Баня с «мертвым» воздухом не принесет должного удовольствия. Поэтому позаботьтесь о свежем воздухе. Помещение, в котором уже побывали несколько человек, нуждается в том, чтобы его проветрили. Откройте дверь в предбанник или форточку на некоторое время. Баня в скором времени вернет свой жар, а Вы будете дышать свежим воздухом, богатым кислородом. Такой банный дух действительно может стать лечебным, облегчит работу всем системам организма.

Баня благотворно влияет на органы дыхания человека. Когда все тело работает на очищение организма, легкие не остаются в стороне. Кожа, которая в бане начинает особенно усиленно «дышать», приходит на помощь легким. Поэтому органы дыхания могут работать в более спокойном режиме. Самое время подумать о легких, трахеях, носоглотке и заняться лечением или профилактикой болезней, которым подвержены органы дыхания.

Благодаря активному кровообращению, в каждый уголок системы дыхания попадает вместе с кровью необходимая энергия. Даже застоявшиеся сосуды в глубине легких расширяются под усиленным напором крови, даря жизнь окружающим тканям. Раздвигаются клетки и сосуды, которые из-за дыхания неполной грудью застоялись и сжались.

Накопившиеся в легких нечистоты: производственная пыль, никотиновая смола и др. — медленно, но все-таки отторгаются под воздействием горячего банного воздуха. Очищение легких может быть более продуктивным, если в бане Вы будете дышать воздухом, пропитанным целебными ароматами хвои, шалфея, лаванды и др. Только не нужно «глотать» горячий воздух, так Вы можете обжечь ротовую полость и дыхательные пути. Верхняя часть дыхательных путей и без того достаточно нагревается и тем самым способствует теплоотдаче.

Людям, страдающим хроническим бронхитом и более легкими простудными заболеваниями дыхательных органов, очень полезно посещать сухие бани. Горячий пар прогревает и очищает ослабленные легкие. Можно даже сказать — стерилизует. Легкое осторожное дыхание в парной прогреет легкие. Повышение температуры будет способствовать уничтожению бактерий и оздоровлению организма.

Порой, когда медицина может только подлечивать хронические воспаления, болезнь становится неизменным спутником человека на всю жизнь. Воспаление легких, со временем перешедшее в хроническое, приносит немало проблем и неудобств человеку. Такие люди боятся простудиться практически весь год, при хроническом воспалении легких для этого нужно совсем немного.

Но несмотря на все старания, несколько раз в год люди, страдающие хроническим бронхитом, проводят лекарственную терапию. Большое количество таблеток, теплые процедуры отнимают денежные средства и время. Некоторые люди уже смирились с этим и принимают свою болезнь как должное, не надеясь избавиться от нее навсегда. Но в борьбе с недугом есть еще одно средство, которое обязательно нужно попробовать — это баня.