Увлажнение кожи: здоровое питание клеток

Увлажнение кожи: здоровое питание клеток

Когда нужно выбрать увлажняющий крем, неудивительно, что голова может пойти кругом. В продаже имеется множество увлажняющих средств – кремы, лосьоны, мази, — от простого вазелина до дизайнерских кремов. Некоторые из них обладают солнцезащитными свойствами, другие содержат эксфолианты. Диапазон цен на эти средства также весьма широк.

Хотя выбор правильного увлажняющего средства может показаться затруднительным, дерматологи утверждают, что на самом деле это довольно просто, если следовать нескольким основным правилам. И первое из этих правил – не нужно тратить слишком много денег.

Как действуют увлажняющие средства

Самые важные продукты по уходу за кожей – это очищающие и увлажняющие средства, в частности для смягчения сухой кожи. Увлажняющие средства действуют, задерживая влагу во внешнем слое кожи и притягивая влагу из внутренних слоев кожи к ее внешнему слою.

Ключевые ингредиенты, которые удерживают влагу – это вазелин, минеральное масло, ланолин и диметикон. Глицерин, пропилен гликоль, протеины, мочевина и витамины помогают притягивать воду к внешнему слою кожи.

Некоторые увлажняющие средства также содержат альфа-гидроксикислоту (AHA), которая отшелушивает мертвые клетки кожи. Эксперты считают, что средства с содержанием альфа-гидроксикислот – это хороший выбор для очень сухой кожи.

Как подобрать увлажняющее средство для своей кожи

Возможно, это будет происходить путем проб и ошибок. Отправляясь на поиски подходящего крема, следуйте некоторым правилам, и, если результат вас не устроит, в следующий раз попробуйте новое средство:Посмотрите на пять первых ингредиентов. Выбирайте обычные активные ингредиенты, такие как ланолин, глицерин или вазелин, советуют дерматологи. Глицерин реже вызывает аллергические реакции, чем вазелин. Рекомендуется выбирать увлажняющий крем, выпущенный компанией с хорошей репутацией.

Выбирайте крем с солнцезащитным действием. Защита кожи от вредного воздействия солнечных лучей – это одно из лучших средств сохранить молодость кожи, поэтому покупайте увлажняющий крем с солнцезащитным фактором не ниже 30. Вам придется поискать такой крем, но сейчас все больше компаний предлагает увлажняющие средства для лица и тела с солнцезащитным действием.

Выбирайте крем, подходящий к вашему типу кожи. Кожа на лице более тонкая и чувствительная, поэтому лучше использовать отдельные средства для лица и для тела. Рекомендуется выбирать кремы с пометкой «некомедогенно», так как они не забивают поры. Конечно, нужно выбирать крем, подходящий к вашему типу кожи. Если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, всегда лучше выбирать гипоалергенные средства. Если кожа жирная, покупайте легкий крем, не содержащий жиров. Если кожа сухая, выбирайте что-то более питательное. Если кожа комбинированная, на все лицо наносите более легкий кем, а на сухие участки наносите питательный крем. Помните, что летом вам может понадобиться более легкий лостлн, а зимой – крем или мазь.

Перед сном используйте увлажняющий крем с ретинолом. Ретинол – это витамин А для кожи. Он действует, увеличивая скорость обновления клеток кожи. Такой крем можно купить как по рецепту, так и без него, но используйте его с осторожностью, поскольку он может вызвать раздражение, покраснение или сухость кожи.

Лечебные увлажняющие средства

Если у вас очень сухая кожа, подумайте об аптечном увлажняющем средстве. Аптечные средства для увлажнения кожи содержат молочную кислоту, которая смягчает верхний слой кожи, и может подействовать лучше, чем средства, продаваемые в обычных магазинах. Такие альфагидрокистоты, как молочная и гликолевая, у некоторых людей могут вызвать аллергическую реакцию. Сообщите врачу, если у вас появилось жжение, раздражение, покраснение кожи, суд или сыпь.

Когда использовать увлажняющий крем

Если вы подобрали подходящее увлажняющее средство, применяйте его каждый день, и вы предотвратите сухость кожи и даже скроете морщинки. Хотя увлажняющий крем не может полностью избавить от морщин, так как морщины образуются гораздо глубже в коже из-за потери коллагена, он может свести к минимуму их внешние проявления.

Какое бы увлажняющее средство вы ни выбрали, оно подействует лучше всего, если вы будете наносить его на влажную кожу. Представьте себе губку, которая высохла. Если вы нанесете на нее увлажняющий крем, он просто не впитается. Но если вы смочите губку в воде и покроете ее увлажняющим кремом, губка впитает его. Точно так же происходит и с кожей.