Советы по природному уходу за кожей в сауне

Сауна является прекрасным местом для удовлетворения Ваших потребностей быть красивыми. Жар и тепло сауны распаривает кожу, открывает поры, активизирует сальные железы. Потому перед заходом в сауну нежелательно пользоваться кремами, лосьонами или другой косметикой. Ваша кожа должна быть чистой и ничто не должно препятствовать ее распариванию.

Очищение кожи в сауне это длительный процесс. Пройдет около 20 минут пока кожа изначально нагреется и поры начнут раскрываться, еще 20 минут будет происходить потоотделение и сама очистка. При увеличении температуры происходит и более активное потоотделение.

Домашняя косметика для сауны

Состав косметических средств может быть намного проще, чем показывают в рекламе. Например, для сауны активно используют мед, глину, разные растительные масла и отвары разнообразных целебных трав. Самодельная косметика для сауны делается на основание конкретных составляющих. Вы можете смело экспериментировать, делая разные комбинации и пропорции составляющих для того, чтобы найти тот рецепт, который подойдет именно Вам.

Например, овсяная каша является очень хорошим очищающим средством, которое мягко отшелушивает мертвые клеточки эпителия и подходит даже для очень чувствительной кожи. Если добавить к ней немного меда, молочного йогурта или тертых яблок, то в результате получится очень хорошая питательная маска для Вашей кожи.

Естественный уход за кожей

При приготовлении домашней косметики для сауны помните о свойствах ее составляющих, а также следуйте некоторым советам по их правильному применению. Для того чтобы сделать увлажняющие средства для кожи кроме прочего используйте авокадо, яичный желток, бананы, растительные масла и мед. Для жирной кожи лучше подойдет лимон, клубника, свежие огурцы и яблоки, а также мед, который будет активно сокращать поры. Для укрепления кожи используйте кисломолочные продукты, йогурты и продукты, в которых много белков. Молочные кремы и маски особенно хороши для сухой кожи.

Лечебные травы

Использование разных трав может повлечь за собой разнообразные реакции, которые для каждого будут особенными. Поэтому используйте травяные настои очень осторожно, проверяя реакцию своей кожи. Для этого нужно сперва узнать об их свойствах и о том, как они воздействуют на кожу. Например, крапива способствует активизации циркуляции крови, ромашка имеет успокаивающий эффект, береза поможет снять легкие оттоки, экстракты ели и красного клевера очистят и уменьшат поры кожи. Для того, чтобы зимой был запас целебных трав и цветов для использования в сауне, их собирают летом, сушат и хранят до необходимого момента.

Помните, что природа создала все необходимое для поддержания Вашей красоты. Стоит только правильно использовать все возможности для полноценного и качественного ухода за кожей в сауне.